【新ダンベル情報】まるでフレックスベル40kg超えモデル「プロバーベル」比較レビュー!タップで読む

【フレックスベルのメリット&デメリット】スクリュー式との比較

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本ページの内容

フレックスベルのメリット&デメリットについて、スクリュー式のダンベルと比較して紹介します!

フレックスベルのメリット

フレックスベルのデメリット

フレックスベルを使った感想

・フレックスベルのよくあるQ&A

↑TAPで各項目までとびます!

今回はスクリュー式と比較した時のフレックスベルのメリット&デメリットについての話題です。

フレックスベルというダンベルが気になっている皆さんにはこんな疑問があるのではないでしょうか?

  • スクリュー式と比べて価格が高いけど、その価値はある?
  • どこを見てもフレックスベルは絶賛されているけど、デメリットは無いの?

こんな疑問が残ったままダンベルを購入してしまうと、心の中のモヤモヤがずっと残ったままになってしまいます!

せっかくダンベルを買って筋トレに励もうとやる気になっているのにそれは非常にもったいないと思います!

管理人

せっかくトレーニングするなら、集中して励みたいですからね!

【TAPで開く】
フレックスベルとスクリュー式の画像

ただ、これを読みに来ている皆さんは今すぐフレックスベルが欲しい!という気持ちを抑えつつ、冷静にメリットとデメリットを評価しようとしている方ですので、ダンベル選びで損はしません!安心してください!

実際、私はスクリュー式のダンベルでトレーニングを行っていましたが、フレックスベルに買い替えてトレーニングを行っています。

ですので、フレックスベルの購入を検討している皆さんの疑問を解決できる自信があります。

ぜひ、最後まで読んでいただき、自分に合ったダンベルを購入するヒントにしてみてください!

関連記事:【フレックスベルのレビューと安く買う方法】約1.5年間使った結果

関連記事:【フレックスベルというダンベルについて】初心者向けに丁寧に解説!

管理人のプロフィール

▶筋トレ歴5年の29歳会社員

プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定2級合格(現在最高位)

▶BIG3MAX

・ベンチプレス:105kg
・スクワット:150kg
・デッドリフト:160kg

▷ダンベル使用歴

・スクリュー式ダンベルを約二年
・フレックスベルの32kgを約一年
・フレックスベルの36kgを約一年
・プロバーベルを最近購入
フレックスベルのレビューはこちら


タップ出来る目次

フレックスベルのメリット

スクリュー式と比較した、フレックスベルのメリットは以下の通りです!

フレックスベルのメリット

↑のリンクをTAPで各項目へとびます!

それぞれの項目について解説していきます!

重量変更が非常に早い

これは最も言われているメリットですが、フレックスベルは土台に戻してグリップ部分を回すと数秒で重量変更が出来ます!

スクリュー式ダンベルだと、計4つのスクリューを外しておもりを入れ替えなければいけないので、1分程度はかかります。

手間も時間もかからないのでトレーニングのモチベーションを下げずに継続できます!

管理人

フレックスベルの最も分かりやすいメリットですね!

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重さ毎に長さが変わる

続いて、フレックスベルは可変式ダンベルの中でも珍しく重さ毎に長さが変わります!

↓の画像のようなイメージですね!(左が14kg、右が6kg)

スクリュー式のダンベルだと、シャフトの長さは重さによらず一定なので、ダンベル同士がぶつかりやすいです!

このメリットの何が良いかというと、ジムに置かれているダンベルと同じように、

軽重量のトレーニングをする時にダンベル同士がぶつかったりしないことですね!

管理人

腕トレで不自然に脇を開く必要が無いので快適です!

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端が平らでオンザニーがしやすい

フレックスベルの特徴として、端が平らになっています。

そのため、オンザニーをしやすいというメリットがあります!

スクリュー式だとどうしてもシャフトが膝に突き刺さったりして痛いですし、

それを避けるとバランスを崩してしまいます。

管理人

ダンベルベンチプレスをする時にはオンザニーは必須ですよね!

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重量を計算する必要がない

フレックスベルは本体に現在の重さが表示されているので、頭で重量を計算する必要がありません。

スクリュー式ダンベルだと、シャフトの重さ、重りの重さ、カラー(留め具)の重さを計算して狙いの重さのダンベルを作る必要があります。

管理人

頭で別のことを考える必要が無いので、よりトレーニングに集中できますね!

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フレックスベルのデメリット

スクリュー式と比較した、フレックスベルのデメリットは以下の通りです!

それぞれの項目について解説していきます!

最高重量が決まっている

フレックスベルには、現在最高重量36kg、32kg、20kgの3種類がありますが、

それぞれの最高重量以上の重さにすることはできません。

一方、スクリュー式ダンベルだと追加の重りを購入するとある程度の重さ(50kgなど)のダンベルを作ることが出来ます。

ただし、ほとんどの方が最大重量は36kgもあれば十分だと思います。

ベンチプレス100kgを挙げられる管理人でも十分なトレーニングを出来ていると実感しているので安心してください!

関連記事:【目的別】フレックスベル36・32・20kgどれがオススメ?

管理人

スクリュー式ならシャフトの長さに制限はありますが、かなりの重さまでダンベルを作ることが出来ます!

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多少の音が鳴る

フレックスベルは重り同士が完全に接触しているわけではなく、少し間が空いています。

ですので、フレックスベルを動かすと音が少し鳴ってしまいます!

管理人

スクリュー式はほぼ無音ですからね。それと比べるとカチャカチャうるさいと感じる人もいるかもしれません

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重りが鉄で、何もカバーされていない

フレックスベルはご覧の通り重り部分は鉄で出来ていて、

塗装はされていますが、ラバーなどでコーティングされているわけでもなく、鉄がむき出しの状態です。

地面に触れる部分はプラスチック製になっているとはいえ、もし壁や床に当たった時は傷をつけてしまったり、凹ませてしまう可能性は高いです!

後付けでカバーをすることも、土台がある関係で難しいので注意して使用するしかないところです。

管理人

角もバリ取り(トゲなどを取り除く)はされていますが、かなり尖ってはいますので注意して下さい

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プラスチック部品があり、耐久性は劣る

スクリュー式ダンベルは基本的に、鉄かラバーかしか使用されていないので耐久性は高いですが、

フレックスベルは簡単な重量変更等を実現させるために、プラスチックの部品を使われています!

なので、勢いよく落としてしまったりすると、プラスチックが割れて壊れてしまう可能性があります!

関連記事:フレックスベルの構造や仕組みを解説!壊れたり落下する可能性は?

関連記事:【解説】フレックスベルが壊れたときの保証は?落下した時には効く?

管理人

一応部品の販売もしているので、壊れた範囲に応じて買い替えることもできます!

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フレックスベルを使った感想

フレックスベルを実際に利用しての感想です。

詳しくは別のレビュー記事を読んでいただくと良いですが、簡単に言うと

フレックスベルは家トレに最高のダンベルです!

結局それかよ!と思われるかもしれませんが、使ってみて不満に思う点はほとんどありません!

それよりもスクリュー式ダンベルと比較して快適にトレーニングが出来るメリットの方が圧倒的に勝ります!

管理人

あくまでも、私個人にはフレックスベルがジャストヒットしたというだけで、すべての人に当てはまるわけではないとは思いますが、本当にオススメのダンベルです!

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よくあるフレックスベルのQ&A

皆さんがフレックスベルを購入する上で気になると思われる点をまとめてみました!

管理人

フレックスベルについてもっと知りたい方はここから先も読んでみてください!

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フレックスベルの正規品はどこで買える?

フレックスベルの正規品を購入するには、フレックスベルの製造元であるNUO社が正式に認証している正規販売店で購入するのがオススメです!

本サイトに掲載しているサイトはすべて正規販売店なので安心してください!

管理人

↓の記事で正規販売店を紹介していますが、
「Motions」様では32kg2kg刻みが最安水準の価格で最長の2年保証
「ライシン」様では独占販売の36kgモデルが販売

というように、ショップによって特徴があるので、自分に合う正規販売店から購入を検討してみてください!

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フレックスベルを安く買う方法は?

フレックスベルを安く買うには、中古販売店などを利用するのもオススメですが、

個人的にオススメするのは、

Amazonや楽天市場、Yahooショッピングのポイント付与率が高いセール時に正規販売店から購入する!

という何の変哲もない方法です(すみません……)。

でも正直これが一番お得で安いです!(ちなみに、本サイトでは正規販売店へのリンクしか貼っていないので安心してください!)

管理人

ただし、もし、皆さんが保証も含めて価格を考える場合には、フレックスベルの32kg2kg刻みは株式会社Motions様が最長である2年の保証であり、価格も↓の通り抑え目なのでオススメです!

2022年11月23日現在、フレックスベルはどこのショップでも品薄で価格は高騰しています!(32kg両手で69,800円が相場)しかし株式会社Motionsなら32kg両手で678,00円でさらに2年保証付き!今すぐ欲しい方は↓のリンクから(Motionsフレックスベル販売サイト

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フレックスベルの使い心地などのレビュー

本記事を書いている管理人の私は新型32kgと36kgをそれぞれ1年間ずつ使用しています。

もちろん、良い点も悪い点もありますが実際に使った人にしか分からないところももちろんあります。

管理人

是非私のフレックスベルの使用感についてのレビューを読んでみてください!!

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【目的別】重量は36kg、32kg、20kgどれを選ぶといい?

↓目的別に簡単に表にしました!

↓目的男性女性
運動不足解消20kg20kg
ダイエット32kg20kg
ボディメイク32kg20kg
大会出場
もしくは
スポーツ選手
36kg32kg
※20kgでも重すぎるかも
管理人

本音を言えば男は黙って36kgと言いたいんですが、32kgでも大半の人は十分なトレーニングが出来ますよ!

しかも2022年10月末時点で36kgモデルは値上げして、15,000円以上の価格差が発生しており、32kgの方が優先度が高くなっています!

関連記事:【目的別】フレックスベル36・32・20kgどれがオススメ?

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新型と旧型で何が違う?

フレックスベル新型と旧型の4つの違い

  1. 重量変更幅が旧型は4kg9段階で新型は2~3kg刻みの16段階
  2. グリップが新型の方が細い!!
  3. 新型には重量変更の回転方向が書かれている!!
  4. 新型の方がカラーバリエーションが豊富!!
管理人

価格は旧型の方が10,000円安いですが、確実に新型を買う方がオススメです!購入するときは間違えないようにしてください!

関連記事:フレックスベルの新型と旧型の違い

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フレックスベルに偽物やコピー品はある?

偽物はフレックスベルの正規販売店である「株式会社ライシン」様がTwitterで注意喚起をしていました。

コピー品に関しては上でも紹介しているハイガーアルティメットが一番近いかなと思います!

管理人

偽物を絶対に買いたくないという方は↓の記事で紹介している正規販売店様経由で購入するのがオススメです!

関連記事:【フレックスベルの公式ショップ】日本にある正規販売店を紹介!

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関連記事:【フレックスベルのコピー品ただし価格は…】ハイガーアルティメット

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フレックスベルと一緒に買った方が良いものは?

フレックスベルだけを買ってももちろんトレーニングはできますが、一緒に買った方が良いものもいくつかありますので紹介します。

管理人

ちなみに、私はスタンドはいらないかなと思っているので紹介していません。

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ジョイントマット

フレックスベルを床に直置きすると床に傷がついたり、凹む可能性もあるので下にジョイントマットを敷くことをオススメします!

↓管理人使用のジョイントマット

パワーグリップ

背中を鍛えたいときなどに、ターゲットとなる筋肉よりも握力が無くなることを防止するためにパワーグリップの購入はオススメです!

↓管理人使用パワーグリップ

アジャスタブルベンチ

私は家に置く場所が無いので買っていませんが、アジャスタブルベンチを一緒に買うと確実にトレーニングははかどります!

↓管理人が欲しいアジャスタブルベンチ

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フレックスベルを使うのにコツはある?

ここでは2年間フレックスベルを使用してきた私だから分かるフレックスベルを使う上でのコツを紹介します!

重い重量は休んでから台座に戻す

フレックスベル等の台座に戻すタイプのダンベルは台座に戻す時に、真上から真っ直ぐでないとハマりづらいようになっています!
筋トレで疲れて高重量を戻す時にはフラフラしやすいので、少し休んでから戻しましょう!

床に置く時は平らな面を下に置かないと意外と転がる

実はフレックスベル、重りの構造的に上下の重さが均等じゃないので転がりやすいです!置く時には平らな面をしっかり下にしましょう!

重量が物足りないと感じたら【3/7法】がオススメ!

ボディビルダーの山本義徳先生もオススメする【3/7法】なら低重量でもしっかり身体を大きくすることができます!
やり方は、普段の50%以下の重量を使って
例:アームカール
1.3回アームカールをする
2.腕に負荷がかかった所で15秒キープ
3.4回アームカールをする
4.腕に負荷がかかった所で15秒キープ
5.1~4をアームカール7回終えるまで繰り返し

管理人

3/7法については書籍も出ているので、気になる方は購入して読んでみてください!

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フレックスベルの保証は?

フレックスベルには通常1年の保証が付いています。

この保証は基本的に落としたなどの事故による破損は保証されませんが、通常使用範囲での故障はカバーしてくれています!

管理人

Motions様で購入すると、保証は2年となるので高い買い物での故障が気になる方は検討してみてください!

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フレックスベル以外のオススメダンベルは?

フレックスベルは非常に優秀なダンベルですが、もちろん世の中にはその他にもオススメできるダンベルがあります!

管理人

いくつか紹介します!

【1kg刻み】メタルダンベル

メタルダンベルはフレックスベルのように土台に装着して、グリップを回すことで重量変更できるタイプの高機能可変式ダンベルで、重量を3~32kgまで1kg刻み30段階の重量変更できる優れものです!

管理人

1kg刻みで重量変更が出来るダンベルはこれ以外に恐らく存在しないので、唯一無二の最強ダンベルです!
価格もフレックスベルと比較して少し安いので検討してみてください!

【MAX45kg】ダンベルキング

ダンベルキングはフレックスベルの36kgとメタルダンベルを販売している株式会社ライシン様から販売されているダンベルです。

可変式ダンベルとしては最高レベルの重量である45kgまで対応しているまさに「キング」と呼ぶにふさわしいダンベルです!

管理人

従来のダイヤル式ダンベルの欠点を補った最強のダンベルの一つです!

【40kgのフレックスベル型】EVOLGEARのアジャスタブルダンベル

フレックスベルにはMAX36kgまでしかありませんが、EVOLGEARからはまるでフレックスベルの40kgではないかという外見をしたダンベルが発売されています。

管理人

重量変更幅が広いのはネックですね。またフレックスベルよりも少し価格も高いです。

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フレックスベルの仕組みは?

フレックスベルが優秀なダンベルなのは分かっても、その仕組みが分からないと安心して使用できないですよね?

フレックスベルは土台に戻してグリップを回すことで、↑の写真のような芯が伸縮して持ち上げる重りの量を可変するような仕組みになっています!

管理人

十分な強度を持っているので安心してください!

もっと詳しい構造や仕組みを知りたい方は↓の解説記事を読んでみてください!

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【理想の家トレ環境】簡易的なホームジムの作り方

フレックスベルのような高機能可変式ダンベルを基盤とした理想の家トレ環境として、簡易的なホームジムの作り方を紹介します!

管理人

パワーラックやハーフラックはちょっと置くことが出来ないという方は参考にしてみてください!

まず、高機能可変式ダンベル、例えばフレックスベルです!

トレーニングの幅と効率を広げる、アジャスタブルベンチ

そして、チンニングスタンド、ダンベルで鍛えにくい背中を効率的に鍛えます!

有酸素運動に、スピンバイク、音が無く安全性の高いFITBOXがオススメです。

最後に器具を載せるためのジョイントマットがあれば超快適な簡易ホームジムが出来ます!

管理人

詳しい内容は↓の解説記事を読んでいただけるともっとよくわかります!

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家トレしつつ本格ジムにも通いたいなら

家トレ環境を整えていても、たまにはジムに通いたくなる時もあるかと思います!

管理人

そんな時にはジムの都度払いサービスを利用することをオススメします!

本サイトでオススメしているのは「GYYM」と「ジムカリ」の二つです。

本サイト「ダディベル」では、家トレの環境を整えつつ柔軟にジムにも通う、自由な筋トレ環境をオススメしていますが、その一番要となるのがこのジムの都度払いサービスです!

管理人

とーっても便利なサービスですし、登録も継続費用も無料なので何も気にせず使えます。

是非ご活用ください!

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