【フレックスベルのメリット&#038;デメリット】スクリュー式との比較

フレックスベルのレビューはこちら
 プロバーベルのレビューはこちら
 フレックスベルとプロバーベルの比較はこちら

本ページの内容

フレックスベルのメリット&デメリットについて、スクリュー式のダンベルと比較して紹介します！

↑TAPで各項目までとびます！

今回はスクリュー式と比較した時のフレックスベルのメリット&デメリットについての話題です。

フレックスベルというダンベルが気になっている皆さんにはこんな疑問があるのではないでしょうか？

スクリュー式と比べて価格が高いけど、その価値はある？
どこを見てもフレックスベルは絶賛されているけど、デメリットは無いの？

こんな疑問が残ったままダンベルを購入してしまうと、心の中のモヤモヤがずっと残ったままになってしまいます！

せっかくダンベルを買って筋トレに励もうとやる気になっているのにそれは非常にもったいないと思います！

管理人

せっかくトレーニングするなら、集中して励みたいですからね！

【TAPで開く】
フレックスベルとスクリュー式の画像

ただ、これを読みに来ている皆さんは今すぐフレックスベルが欲しい！という気持ちを抑えつつ、冷静にメリットとデメリットを評価しようとしている方ですので、ダンベル選びで損はしません！安心してください！

実際、私はスクリュー式のダンベルでトレーニングを行っていましたが、フレックスベルに買い替えてトレーニングを行っています。

ですので、フレックスベルの購入を検討している皆さんの疑問を解決できる自信があります。

ぜひ、最後まで読んでいただき、自分に合ったダンベルを購入するヒントにしてみてください！

フレックスベルのレビューはこちら

あわせて読みたい

【フレックスベルのレビュー】気がついたら使いはじめて4年経ってた本ページは新型フレックスベル36kgと32kgを合計約4年、週3で使用している管理人が、フレックスベルの正直なレビューを通してフレックスベルの良いところも悪いところも…

フレックスベルのレビュー

フレックスベルを安く買う方法

あわせて読みたい

【2024年7月版】フレックスベルを安く買える正規販売店はどこ？本記事を読んで頂ければ、フレックスベルをいつ・どこで買うのが最も安く買える方法なのかが分かります！本ページの内容フレックスベルを安く買う方法を重量別に解説…

フレックスベルを安く買う方法

これを書いた人

▷ダンベル紹介歴4年

▶筋トレ歴7年（ジム3年→家トレ4年）

▷ボディメイキング専門資格の最高位を取得

▶愛用ダンベルはフレックスベルの36kgモデルとプロバーベル41.5kgモデル

▷現在31歳会社員♂、ちっちゃい子ども2人と妻と4人暮らし

管理人

皆さんにぴったりなダンベルをお届けします！

【フレックスベル】

IROTEC（アイロテック）ラバーダンベル 60KG セット（片手30kg×2個）/ 筋トレベンチプレス筋力トレーニングダンベルアレー

ポチップ

【スクリュー式ダンベルの例】

ポチップ

タップ出来る目次

フレックスベルのメリット

スクリュー式と比較した、フレックスベルのメリットは以下の通りです！

フレックスベルのメリット

重量変更が非常に早い
重さ毎に長さが変わる
端が平らでオンザニーがしやすい
重量を計算する必要がない

↑のリンクをTAPで各項目へとびます！

それぞれの項目について解説していきます！

重量変更が非常に早い

これは最も言われているメリットですが、フレックスベルは土台に戻してグリップ部分を回すと数秒で重量変更が出来ます！

スクリュー式ダンベルだと、計４つのスクリューを外しておもりを入れ替えなければいけないので、１分程度はかかります。

手間も時間もかからないのでトレーニングのモチベーションを下げずに継続できます！

管理人

フレックスベルの最も分かりやすいメリットですね！

↑メリット一覧に戻る

重さ毎に長さが変わる

続いて、フレックスベルは可変式ダンベルの中でも珍しく重さ毎に長さが変わります！

↓の画像のようなイメージですね！（左が14kg、右が6kg）

スクリュー式のダンベルだと、シャフトの長さは重さによらず一定なので、ダンベル同士がぶつかりやすいです！

このメリットの何が良いかというと、ジムに置かれているダンベルと同じように、

軽重量のトレーニングをする時にダンベル同士がぶつかったりしないことですね！

管理人

腕トレで不自然に脇を開く必要が無いので快適です！

↑メリット一覧に戻る

端が平らでオンザニーがしやすい

フレックスベルの特徴として、端が平らになっています。

そのため、オンザニーをしやすいというメリットがあります！

スクリュー式だとどうしてもシャフトが膝に突き刺さったりして痛いですし、

それを避けるとバランスを崩してしまいます。

管理人

ダンベルベンチプレスをする時にはオンザニーは必須ですよね！

↑メリット一覧に戻る

重量を計算する必要がない

フレックスベルは本体に現在の重さが表示されているので、頭で重量を計算する必要がありません。

スクリュー式ダンベルだと、シャフトの重さ、重りの重さ、カラー（留め具）の重さを計算して狙いの重さのダンベルを作る必要があります。

管理人

頭で別のことを考える必要が無いので、よりトレーニングに集中できますね！

【フレックスベル】

IROTEC（アイロテック）ラバーダンベル 60KG セット（片手30kg×2個）/ 筋トレベンチプレス筋力トレーニングダンベルアレー

ポチップ

【スクリュー式ダンベルの例】

ポチップ

フレックスベルのデメリット

スクリュー式と比較した、フレックスベルのデメリットは以下の通りです！

フレックスベルのデメリット

最高重量が決まっている
多少の音が鳴る
重りが鉄で、何もカバーされていない
プラスチック部品があり、耐久性は劣る

↑のリンクをTAPで各項目へとびます！

それぞれの項目について解説していきます！

最高重量が決まっている

フレックスベルには、現在最高重量36kg、32kg、20kgの3種類がありますが、

それぞれの最高重量以上の重さにすることはできません。

一方、スクリュー式ダンベルだと追加の重りを購入するとある程度の重さ（50kgなど）のダンベルを作ることが出来ます。

IROTEC(アイロテック) アイアンプレート 10KG / ダンベルバーベル兼用プレート

ポチップ

ただし、ほとんどの方が最大重量は36kgもあれば十分だと思います。

ベンチプレス100kgを挙げられる管理人でも十分なトレーニングを出来ていると実感しているので安心してください！

管理人

スクリュー式ならシャフトの長さに制限はありますが、かなりの重さまでダンベルを作ることが出来ます！

↑デメリット一覧へ戻る

多少の音が鳴る

フレックスベルは重り同士が完全に接触しているわけではなく、少し間が空いています。

ですので、フレックスベルを動かすと音が少し鳴ってしまいます！

管理人

スクリュー式はほぼ無音ですからね。それと比べるとカチャカチャうるさいと感じる人もいるかもしれません

↑デメリット一覧へ戻る

重りが鉄で、何もカバーされていない

フレックスベルはご覧の通り重り部分は鉄で出来ていて、

塗装はされていますが、ラバーなどでコーティングされているわけでもなく、鉄がむき出しの状態です。

地面に触れる部分はプラスチック製になっているとはいえ、もし壁や床に当たった時は傷をつけてしまったり、凹ませてしまう可能性は高いです！

後付けでカバーをすることも、土台がある関係で難しいので注意して使用するしかないところです。

管理人

角もバリ取り（トゲなどを取り除く）はされていますが、かなり尖ってはいますので注意して下さい

↑デメリット一覧へ戻る

プラスチック部品があり、耐久性は劣る

スクリュー式ダンベルは基本的に、鉄かラバーかしか使用されていないので耐久性は高いですが、

フレックスベルは簡単な重量変更等を実現させるために、プラスチックの部品を使われています！

なので、勢いよく落としてしまったりすると、プラスチックが割れて壊れてしまう可能性があります！

関連記事：フレックスベルの構造や仕組みを解説！壊れたり落下する可能性は？

関連記事：【解説】フレックスベルが壊れたときの保証は？落下した時には効く？

管理人

一応部品の販売もしているので、壊れた範囲に応じて買い替えることもできます！

【フレックスベル】

IROTEC（アイロテック）ラバーダンベル 60KG セット（片手30kg×2個）/ 筋トレベンチプレス筋力トレーニングダンベルアレー

ポチップ

【スクリュー式ダンベルの例】

ポチップ

フレックスベルを使った感想

フレックスベルを実際に利用しての感想です。

詳しくは別のレビュー記事を読んでいただくと良いですが、簡単に言うと

フレックスベルは家トレに最高のダンベルです！

結局それかよ！と思われるかもしれませんが、使ってみて不満に思う点はほとんどありません！

それよりもスクリュー式ダンベルと比較して快適にトレーニングが出来るメリットの方が圧倒的に勝ります！

管理人

あくまでも、私個人にはフレックスベルがジャストヒットしたというだけで、すべての人に当てはまるわけではないとは思いますが、本当にオススメのダンベルです！

よくあるフレックスベルのQ&A

皆さんがフレックスベルを購入する上で気になると思われる点をまとめてみました！

管理人

フレックスベルについてもっと知りたい方はここから先も読んでみてください！

掲載されているQ&A

フレックスベルの正規品はどこで買える？
フレックスベルを安く買う方法は？
リストフレックスベルの使い心地などのレビュー
【目的別】重量は36kg、32kg、20kgどれを選ぶといい？
新型と旧型で何が違う？
フレックスベルに偽物やコピー品はある？
フレックスベルと一緒に買った方が良いものは？
フレックスベルを使うのにコツはある？
フレックスベルの保証は？
フレックスベル以外のオススメダンベルは？
フレックスベルの仕組みは？
【理想の家トレ環境】簡易的なホームジムの作り方

↑各リンクをTAPするとその質問まで飛びます！

フレックスベルの正規品はどこで買える？

フレックスベルの正規品を購入するには、フレックスベルの製造元であるNUO社が正式に認証している正規販売店で購入するのがオススメです！

本サイトに掲載しているサイトはすべて正規販売店なので安心してください！

管理人

↓の記事で正規販売店を紹介していますが、
「Motions」様では32kg2kg刻みが最安水準の価格で最長の2年保証
「ライシン」様では独占販売の36kgモデルが販売

というように、ショップによって特徴があるので、自分に合う正規販売店から購入を検討してみてください！

あわせて読みたい

管理人

＼TAPして、ページ下部で購入！／

ポチップ

フレックスベルを安く買う方法は？

フレックスベルを安く買うには、中古販売店などを利用するのもオススメですが、

個人的にオススメするのは、

Amazon・楽天市場・Yahooショッピングのポイント付与率が高いセール時に正規販売店から購入する！
セール以外の時にはMotionsなど、その時最も安い正規販売店から購入する！

という何の変哲もない方法です（すみません……）。

でも正直これが一番お得で安いです！

管理人

ポイントの還元って馬鹿にならないですからね！
とにかく価格が安い方が良くて保証が長い方が良い場合はMotionsという販売店がオススメです！もちろん正規販売店です！オールブラックという限定色もかっこいいですしね！

(ちなみに、本サイトでは正規販売店へのリンクしか貼っていないので安心してください！)

あわせて読みたい

管理人

ただし、もし、皆さんが保証も含めて価格を考える場合には、フレックスベルの32kg2kg刻みは株式会社Motions様が最長である2年の保証であり、価格も↓の通り抑え目なのでオススメです！

管理人

＼TAPして、ページ下部で購入！／

フレックスベルの使い心地などのレビュー

本記事を書いている管理人の私は新型32kgと36kgをそれぞれ1年間ずつ使用しています。

もちろん、良い点も悪い点もありますが実際に使った人にしか分からないところももちろんあります。

管理人

是非私のフレックスベルの使用感についてのレビューを読んでみてください！！

あわせて読みたい

【目的別】重量は36kg、32kg、20kgどれを選ぶといい？

↓目的別に簡単に表にしました！

↓目的	男性	女性
運動不足解消	20kg	20kg※
ダイエット	32kg	20kg
ボディメイク	32kg	20kg
大会出場もしくはスポーツ選手	36kg	32kg

※20kgでも重すぎるかも

管理人

本音を言えば男は黙って36kgと言いたいんですが、32kgでも大半の人は十分なトレーニングが出来ますよ！

しかも2022年10月末時点で36kgモデルは値上げして、15,000円以上の価格差が発生しており、32kgの方が優先度が高くなっています！

関連記事：【目的別】フレックスベル36・32・20kgどれがオススメ？

あわせて読みたい

【フレックスベル】重量は36・32・20kgどれがオススメ？フレックスベルには36kg・32kg・20kgの3種類の重量がありますが、あなたに合うフレックスベルの重量を ▼男性・女性 ▼ボディメイクや運動不足解消などの目的これらに沿…

新型と旧型で何が違う？

フレックスベル新型と旧型の4つの違い

重量変更幅が旧型は4kg9段階で新型は2～3kg刻みの16段階
グリップが新型の方が細い！！
新型には重量変更の回転方向が書かれている！！
新型の方がカラーバリエーションが豊富！！

管理人

価格は旧型の方が10,000円安いですが、確実に新型を買う方がオススメです！購入するときは間違えないようにしてください！

関連記事：フレックスベルの新型と旧型の違い

あわせて読みたい

【新旧比較】フレックスベルの2kg刻みと4kg刻み３つの違い本記事の内容重量切り替え幅だけではなく、意外と多いフレックスベルの新型2kg刻みと旧型4kg刻みの３つの違いを解説します！！・グリップが新型の方が細い・新型には…

フレックスベルに偽物やコピー品はある？

偽物はフレックスベルの正規販売店である「株式会社ライシン」様がTwitterで注意喚起をしていました。

フレックスベルの模倣品を確認いたしております。

弊社で把握可能な日本正規代理店は以下のURL先でJAPNをクリックして表示される会社名となります。

NUO公式サイト日本正規代理店https://t.co/0WmO0tAeBj #フレックスベル pic.twitter.com/AjN5Ftq7pp
— ライシン【公式】トレーニングダンベルフレックスベルプロバーベル (@lysin_inc) January 25, 2022

コピー品に関しては上でも紹介しているハイガーアルティメットが一番近いかなと思います！

管理人

偽物を絶対に買いたくないという方は↓の記事で紹介している正規販売店様経由で購入するのがオススメです！

関連記事：【フレックスベルの公式ショップ】日本にある正規販売店を紹介！

あわせて読みたい

管理人

＼TAPして、ページ下部で購入！／

フレックスベルと一緒に買った方が良いものは？

フレックスベルだけを買ってももちろんトレーニングはできますが、一緒に買った方が良いものもいくつかありますので紹介します。

管理人

ちなみに、私はスタンドはいらないかなと思っているので紹介していません。

あわせて読みたい

【簡易ホームジム】予算10万円・ラック無しで出来る最高家トレ環境本ページの内容予算10万円・ラック無しという1畳程度のスペースがあれば作れる簡易ホームジムを作る方法を紹介します！【メリット&デメリット】・簡易ホームジム…

【静音性、防振性の強化バージョン】トレーニングジョイントマットキズ防止 6/12/24枚入振動吸収洗濯機用防振ゴム床保護 60*60*1.2CM ブラック/グレー

ジョイントマット

フレックスベルを床に直置きすると床に傷がついたり、凹む可能性もあるので下にジョイントマットを敷くことをオススメします！

↓管理人使用のジョイントマット

ポチップ

パワーグリップ

背中を鍛えたいときなどに、ターゲットとなる筋肉よりも握力が無くなることを防止するためにパワーグリップの購入はオススメです！

↓管理人使用パワーグリップ

king2ring パワーグリップ滑り止め加工ラバー 3サイズ 7カラー pk650 pro

ポチップ

アジャスタブルベンチ

私は家に置く場所が無いので買っていませんが、アジャスタブルベンチを一緒に買うと確実にトレーニングははかどります！

↓管理人が欲しいアジャスタブルベンチ

BARWING(バーウィング) デクラインベンチインクラインベンチフラットベンチダンベルシットアップベンチトレーニングベンチベンチプレスホームジムマルチポジションベンチトレーニングマシン健康器具腹筋マシン腹筋 (BW-DC04)

ポチップ

フレックスベルを使うのにコツはある？

ここでは2年間フレックスベルを使用してきた私だから分かるフレックスベルを使う上でのコツを紹介します！

重い重量は休んでから台座に戻す: フレックスベル等の台座に戻すタイプのダンベルは台座に戻す時に、真上から真っ直ぐでないとハマりづらいようになっています！
筋トレで疲れて高重量を戻す時にはフラフラしやすいので、少し休んでから戻しましょう！
床に置く時は平らな面を下に置かないと意外と転がる: 実はフレックスベル、重りの構造的に上下の重さが均等じゃないので転がりやすいです！置く時には平らな面をしっかり下にしましょう！
重量が物足りないと感じたら【3/7法】がオススメ！: ボディビルダーの山本義徳先生もオススメする【3/7法】なら低重量でもしっかり身体を大きくすることができます！
やり方は、普段の50%以下の重量を使って
例：アームカール
1.3回アームカールをする
2.腕に負荷がかかった所で15秒キープ
3.4回アームカールをする
4.腕に負荷がかかった所で15秒キープ
5.1~4をアームカール7回終えるまで繰り返し

管理人

3/7法については書籍も出ているので、気になる方は購入して読んでみてください！

「世界一キツい」から筋肉がデカくなる! 山本式3/7法

ポチップ

フレックスベルの保証は？

フレックスベルには通常1年の保証が付いています。

この保証は基本的に落としたなどの事故による破損は保証されませんが、通常使用範囲での故障はカバーしてくれています！

管理人

Motions様で購入すると、保証は2年となるので高い買い物での故障が気になる方は検討してみてください！

あわせて読みたい

【解説】フレックスベルが壊れたときの保証は？落下した時には効く？ ↑保証が気になる方は間違いなくMotionsのフレックスベルが最長水準の保証ですので有力候補となります！もちろん正規販売店です！当サイトでオススメしている高機能可変…

あわせて読みたい

管理人

＼TAPして、ページ下部で購入！／