【初心者向け】フレックスベルがどんなダンベルかしっかり解説!

本記事の内容

筋トレ初心者でダンベル購入を迷っている方向けに、フレックスベルがどんなダンベルなのか

ダンベルとしての特徴

種類

などなど、しっかり分かりやすく解説します!

お得に買う方法も紹介するので最後まで読んでいってください!

※本ブログで使用されている写真は管理人が愛用する32kgの新型フレックスベルです!

こんにちは、管理人のふくすけです!

こちらの記事を読まれているということは、おそらくあなたは

・ダンベルを買いたい筋トレ初心者

・よくオススメされるフレックスベルってどんなダンベルなのか気になっている

方ですね!?

白久間さん

本記事を読めば、フレックスベルについてかなり詳しくなれるので、最後まで読んでいってね!

フレックスベルのレビューが読みたい方はこちら
管理人のプロフィール

▶筋トレ歴4年の28歳会社員

▷BIG3MAX

ベンチプレス:105kg

スクワット:150kg

デッドリフト:160kg

「子どもが生まれたこととコロナをきっかけに新型フレックスベル32kgを購入し、家トレマンになりました!」

目次

フレックスベルのダンベルとしての特徴

フレックスベルのダンベルとしての特徴は以下の通りです!

フレックスベルのダンベルとしての特徴

  1. フレックスベル1本でダンベル16本分の価値
  2. BOXティッシュとの比較で分かるコンパクトさ
  3. 重量変更が素早くできる
  4. 重量に応じて長さが変わる
  5. 床に置いたときに転がりづらい
  6. 側面が平なので膝に置きやすい
  7. グリップはストレートで滑り止め付き、そして若干太い
  8. 【デメリット】重心が中心ではなく、おもりやグリップは回らない
白久間さん

それぞれの特徴について解説していくよ!

フレックスベル1本でダンベル16本分の価値

「ライシン」公式サイトより(https://www.lysin.jp/shopdetail/000000000316/)

実はお金や設置スペースを考えなければ、↑のようなジムに置いてある重量固定のダンベルがトレーニングに一番役立ちます!

しかし、普通の家庭だとたくさんのダンベルを揃えるのは困難…….そこで

フレックスベルでは2kg~最大36kgまで16段階の重量変更が可能です!

白久間さん

重量変更幅もほぼ2kgと細かいし、フレックスベル1本にダンベル16本分の価値があると言っても過言じゃないね!

もし、重量固定のダンベルが気になる方は↓のゴールドジム公式サイトも覗いてみてください!

ダンベル16本揃えるのとラックを買うので数十万円かかることがわかると思います笑笑

GOLD’S GYM公式通販



BOXティッシュとの比較で分かるコンパクトさ

フレックスベルの大きさを数字で書かれてもイマイチぴんと来ないと思うので、

誰の家でもある普通のBOXティッシュと比較してみました!

長さはBOXティッシュの長い方2箱分
幅はBOXティッシュの長い方2箱より小さい
高さは大体BOXティッシュ4箱分
白久間さん

これだけのコンパクトさに16本分のダンベルが集約されてるなんて凄いよね!

重量変更が素早くできる

両方20kgなのをグリップを回せば
片方22kg、もう片方を18kgなんてのも簡単!

フレックスベルでは土台に戻し、グリップを回すだけで簡単に素早く重量変更することが出来ます。

↓素早い重量変更によるメリットはこちら!

トレーニング開始時に重量を合わせる面倒くささが無い

例えば、今背中のトレーニングで重さを20kgにしていて、次の肩のトレーニング時に8kgにするのもたった数秒で出来ます!

スクリュー式のダンベルだと固定具を外しておもりを付け替えてと面倒くさくてモチベーションdown!

おもりを計算する必要がない

フレックスベルでは見たまんまの数字が重さとなるので、スクリュー式ダンベルのように、このおもりが何枚で何kgというような計算をする必要がありません!

白久間さん

基本的に↓のようなスクリュー式ダンベルと比べてトレーニングの面倒くささが減って、トレーニングのモチベーションが上がる効果があるよ!

スクリュー式ダンベルってこんなダンベル

重量に応じて長さが変わる

左が14kg、右が6kg

えっ!重量に応じてダンベルの長さが変わるのなんて普通じゃないの!?

なんていう声も聞こえてきそうですが、家庭用のダンベルだと意外と珍しい特徴です!

ちょっと話題に出てきているスクリュー式ダンベルも長さはどの重さでも変わりません

MAXの32kg設定だと芯が1番外まで来ている
28kg設定にすると芯がちょっと縮んでいる

フレックスベルの重量変更の仕組みは、真ん中にある芯がグリップの回転により伸縮することでおもりの数を増減させています

なので重ければ長く、軽ければ短くということが実現できています!

白久間さん

この特徴は管理人がフレックスベルを買おうと思った理由の上位にくる特徴だよ!実際、トレーニングの邪魔にならなくてとても便利なんだ!

床に置いたときに転がりづらい

フレックスベルの底、ちょっと平

家の中でトレーニングをしていて、重たいダンベルが転がって何かを壊すなんて、最悪ですよね!

フレックスベルは下側が少し平になっているため、転がりづらい構造になっています!

白久間さん

平らな部分を下側に於けば転がらないけど、ちょっと押したら転がるから注意してね!

側面が平なので膝に置きやすい

側面はちょっと出っ張りがあるけど平

本当に筋トレを始めたてだとあまり関係がないかもしれませんが、少し重たい重量を扱うようになった時に

フレックスベルはオンザニー(膝にダンベルを乗せて足の力でセットポジションまで持っていく)がしやすいです!

白久間さん

スクリュー式ダンベルだと芯が刺さるんだよねー!
フレックスベルは全然痛くないよ!

グリップはストレートで滑り止め付き、そして若干太い

滑り止め(ローレット加工)されてます!

フレックスベルのグリップは完全にストレートで、滑り止め加工されています!

そして、グリップの太さは直径32mmとジムのダンベルと比べると若干太いです!

また、持ち手は鉄なので普通に錆びます.……(写真をよく見てみてください…….)

白久間さん

太さは他の家庭用ダンベルと比べたら細いからあまり気にならないよ!
グリップが錆びて欲しくない人は、トレーニング後にしっかりタオルでグリップを拭いてね!管理人はサボったよ!

【デメリット】重心が中心ではなく、おもりやグリップは回らない

おもりの形状(上)
おもりの形状(下)

写真のようにフレックスベルのおもりは上下で異なるため、重心が完全に中心というわけではありません!

といっても管理人はトレーニング中に気になったことは無く、おもりを外してみて初めて気が付きました笑

また、ジムに置いてあるダンベルはトレーニング中の遠心力を逃がすためにグリップの部分やおもりが回るようになっていますが、

フレックスベルはおもりやグリップは回りません

白久間さん

ここで挙げたデメリットはあくまでジムのダンベルと比べた場合で、トレーニングに支障をきたすものはないから安心してね!

現在フレックスベルは5種類ある!

フレックスベルにはいくつかの種類があるので、そちらを紹介したいと思います!

まず新型と旧型の二種類に分かれる

まず、フレックスベルには新型と旧型の二種類が存在しています!

主な違いは以下の通りです!

新型フレックスベル
旧型フレックスベル
  • 重量変更幅がほぼ2kg(36kgモデルのみ3kg刻みもあり)
  • グリップ直径が32mm
  • 重量変更の回転方向が書かれている
  • 重量が36kg、32kg、20kgの3種類ある
  • 値段が旧型と比べて1万円くらい高い
  • 重量変更幅が4kg
  • グリップ直径が35mm
  • 重量変更の回転方向が書かれていない
  • 重量が32kg、20kgの2種類ある
  • 値段が新型と比べて1万円くらい安い
白久間さん

新型と旧型の違いをもっと詳しく知りたい方は↓の記事で解説しているので読んでみてね!
管理人は旧型よりも圧倒的に新型をオススメするよ!

新型は36kg、32kg、20kgの3種類で旧型は32kg、20kgの2種類

新型と旧型の違いにも書いてありましたが、

フレックスベルには新型は36kg、32kg、20kgの3種類で旧型は32kg、 20kgの2種類

合わせて5種類存在します!

白久間さん

どの重さを選べば良いか迷う人のために参考となる記事も書いているのでよければ参考にしてみてください!
ちなみに重量1kgあたりのコスパで考えると、新型32kgがオススメ!

唯一の弱点は36kg登場によりほぼ無くなった!?

「ライシン」公式サイトより(https://www.lysin.jp/shopdetail/000000000316/)

これまでフレックスベル唯一の弱点と呼ばれてきたのが、

フレックスベルは最大重量が32kgまでしかなくて軽い!

ということでした!

しかし、2021年12月14日に「ライシン」様より36kgモデルが発売されたことで、その唯一の弱点はほぼなくなりました!!

白久間さん

これを待っていた!という方も相当多かったんじゃないかなと思うよ!管理人もいつか買うつもりなんだ!

フレックスベルはどこで買うのがお得か

さあ、皆さんお待ちかねのフレックスベルをお得に買う方法ですが、一言で言います!

「Amazon」や「楽天市場」のセールでポイント付与率が高い時に 、「Amazon」や「楽天市場」 を経由して正規販売店で買いましょう!

白久間さん

ここでいう正規販売店は「ライシン」、「Motions」のことだよ!他にもあるから、商品紹介ページに書かれていることを参考にしてみてね!

たまにセール価格といって1,000円くらい値下がりしていることがあるんですけど、

値下がりよりもフレックスベル本体の値段が高いのでポイント付与率の影響がとても大きいです!

(32kgだと大体57,000円前後なので、5%付与率アップで約3,000円お得!

セール情報は↓から!

【まとめ】初心者向けにフレックスベルがどんなダンベルか解説しました!

今回は初心者の方向けにフレックスベルがどんなダンベルなのかしっかりと解説させていただきました!

白久間さん

ここまで読んでいただけたら、きっとフレックスベルマスターに近づけていると思うよ!

もう一年以上愛用している管理人からしてもフレックスベルは本当にオススメできるダンベルなので、ぜひ皆さんにも使ってみてほしいです!

本ブログでは、フレックスベルについて様々な疑問に答えられる記事を準備していますのでそちらものぞいてみてくださいね!

最後まで読んでいただきありがとうございました!

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