ダンベル– category –

本サイトでは普段オススメするダンベルを主に紹介していますが、今回は少し方針を変えて オススメしないダンベル を紹介します！ 誰にもオススメしないというわけではなく「こんな人にはこのダンベルはオススメしない」というような内容で紹介していきます...

今回は、アジャスタブルダンベル（可変式ダンベル）のオススメを紹介します！ 個人的にこんな人にはこのアジャスタブルダンベルがオススメです！というような形式でお伝えできればと思います！ 自宅に購入するダンベルとしては第一候補となるのが可変式ダ...

今回は、元々ジムに通っていた管理人がダンベルを購入することにした決め手と 数あるダンベルの中からフレックスベルを選んだ決め手を紹介します！ ダンベルを購入することにした決め手 フレックスベルを選んだ決め手 ↑読みたい内容をTAPでそこから読めま...

今回は、子ども、特に小さな子どもがいる家庭でダンベルを買う時に注意したいことを3つ紹介します！ 子どもがいる家庭でダンベルを買うのは危険なこともあるので、参考にして子どもを危険にさらさないようにしてください！ 僕の家にも小さい子どもがいます...

今回はダンベルを購入したいと思っているけど、奥さんやパートナーへの説得に悩む男性向けに、奥さんやパートナーにダンベル購入をスムーズに許してもらう方法を伝授します！ ダンベル欲しいなーﾁﾗｯと奥さんの方を見た時に「どこに置くの？」「そんなお金...

今回は、片手重量20kgのダンベルについて解説していきます！ 片手重量20kgのダンベルは最も幅広い人にオススメできる重さです！ たまに20kgのダンベルだと足りないという人もいますが、それは皆さんのトレーニング状況によります！ 例えば、中級者以上の女...

今回は、片手重量40kgのダンベルについて解説していきます。 本格的なトレーニングを自宅でしたいと考えた人はおそらく40kg前後のダンベルを揃えたいと考えているかと思います。 40kgのダンベルはこれさえあれば何でも出来るというほど優秀なトレーニング...

今回は、主に女性初心者におすすめな片手重量5kgのダンベルについて解説していきます。 両手合計なら10kgってことですね！解説していく内容は主に以下の点です！ 今回の紹介内容 5kgのオススメダンベル5kgのダンベルで出来ること5kgのダンベルをオススメす...

今回は、高いダンベルを買うのとスポーツジムに通うのは結局どちらがコスパが良いのかを解説していきます！ 結論から言うと、長期的にトレーニングをするなら高いダンベルを買う方がコスパは良いです！特に筋トレ初心者の方はスポーツジムに通うメリットが...

今回は、普段ダンベルについて紹介している管理人が筋トレ初心者のころ、初めてダンベルを買ったときの失敗とそこから得た学びについて解説していきます。 初めてダンベルを買ったときに後悔した話をお伝えします！皆さんは失敗しないように参考にしてみて...